Wir bleiben bei unserem Konzept einer 12 köpfigen Ausbildungsgruppe, da wir sehen wie sehr unsere Teilnehmer:innen davon profitiert haben.Dieses Teacher Training richtet sich an alle Menschen von 18 bis ? die Yoga zu Ihrem Beruf machen wollen oder ihr Wissen und die eigene Praxis fundieren wollen.

Zentrales Thema dieser Ausbildung ist dabei „the sustainable mind“. Um eine intensive, individuelle Betreuung zu ermöglichen arbeiten wir mit einer kleinen Gruppe von maximal 12 Personen. Unsere Zeit ist geprägt von Druck in der Arbeitswelt, Stress, Schönheitsidealen, Diskriminierung von Minderheiten, Klimakrise, Pandemie - sind wir ehrlich: die Liste an schwerfälligen Themen ist lange. Wir, Eva und Philipp, sind leidenschaftliche Yogalehrer in Wien und zwischen uns herrscht ein reger Austausch seit unserem Unterrichtsbeginn. Unsere Mentale Gesundheit und die Verkörperung des eigenen Unterrichts ist dabei unumstrittenes ...Thema Nummer Eins.

Unsere Stile sind Vinyasa Flow, Jivamukti, Yin, Restorative, Ashtanga und Movement. Wir sind erfahrene Yogalehrer mit einem breiten Bewegungsrepertoire, mit Liebe zur Anatomie und Hingabe zum Unterricht. Unsere Handschrift besteht aus fließenden Yogasequenzen, unterstützendem Pranayama und Meditationsübungen.

Termine

BLOCK 1   31.- 8. April 2023 Samstag - Karsamstag (Karwoche)

BLOCK 2   22.- 23. April 2023 Samstag - Sonntag

BLOCK 3   28. April - 1. Mai 2023 Samstag - Montag (Staatsfeiertag) 

BLOCK 4   18.- 21. Mai 2023 Donnerstag - Sonntag (Christi Himmelfahrt) 

BLOCK 5   27.- 29. Mai 2023 Samstag -Pfingstmontag (Pfingsten) 

Preise 

2900€ Super Early Bird bis 1.12.2022

3000€ Early Bird bis 31.12.2022

3200€ Slow Turtle

Special: Bring a friend, 50€ Rabatt

Inkludiert: Snacks & Goodies, Umfassendes Handbuch, Online Klassen zwischen den Ausbildungsblöcken oder Outdoor 

Zusatz  

Mit der Anmeldung wird eine Anzahlung von EUR 500 fällig. Nachdem du dich angemeldet hast schicken wir dir alle Informationen zu. Der Rest ist bis 1 Monat vor Kursbeginn zu bezahlen. Die Unterrichtssprache ist deutsch.Es gibt eine maximale Teilnehmerbeschränkung von 12 Personen. Uns ist wichtig, dass wir mit den Teilnehmern individuell arbeiten können, auf sie eingehen und keine Massenabfertigung vermitteln. Die Ausbildung ist mit 200h nach den internationalen Qualitätsstandards der Yoga Alliance zertifiziert und die Zertifizierung kann nach erfolgreichem Abschluss bei der Yoga Alliance beantragt werden.

Inhalte

• Ursprung/Geschichte des Yoga
• Yoga Philosophie
• Anatomie
• Vinyasa Flow
• Yin und Restorative Yoga
• Ashtanga
• Inversions & Arm Balances
• Movement
• Asanas und Alignment
• Sequencing
• Posture Workshop
• Adjustments und Assists
• Sprechtechnik
• Didaktik & Methodik
• verschiedene Lebensphasen
• Verletzungen
• Einschränkungen
• Einführung in Meditation
• Einführung in Pranayama
• Nadis, Vayus, Gunas 
• Doshas, Koshas
• Chakras
• Bandhas
• Arbeiten als Yogalehrer
• Werbung
• Website
• Social Media 

Bin ich schon bereit für ein Teacher Training? 

Ist es zu früh? Muss ich einen Handstand können? Du musst keinen Handstand beherrschen um diese Ausbildung zu starten. Es ist immer gut eine Yoga Praxis zu haben, damit du und dein Körper eine Ahnung haben was dich erwartet.

Mindestens 6 Monate Yoga zu praktizieren ist eine gute Richtlinie, aber jeder Körper ist unterschiedlich und es hängt viel mit deiner Vorerfahrung in anderen Bewegungspraktiken zusammen. Bei Verletzungen oder Vorerkrankungen halte Rücksprache mit uns oder noch besser mit einer:m Ärzte:in, der:die im besten Fall etwas von Yoga versteht.

Ausbildungsort 

Zur Verfügung stehen uns die Räumlichkeiten des Mandalahofs. Dabei ist ein Yogaraum für 12 Personen, eine Dachterrasse als auch ein Aufenthaltsraum mitsamt Teeküche. 

Matten und Props sind vor Ort 

Mandalahof, Fleischmarkt 16, 1010 Wien

Zoom Info Call

20.November, Sonntag 19:30 

Ihr möchtet uns gerne näher kennenlernen oder habt noch offene Fragen?Wir bieten euch vor Beginn des YTT Info Calls an. Schreib uns dazu eine Nachricht, wenn du teilnehmen möchtest. 

Keine Zeit? Dann vereinbare einen privaten Termin mit uns.

Diesen Herbst bieten Eva und Philipp eine 30h Immersion für Yogalehrer an. Der Fokus liegt auf Sequenzierung, Stimme und Hands-on Adjustments. Das gesamte Angebot ist Yoga Alliance zertifiziert, kann aber auch einzeln gebucht werden. 

"Create and Flow"

26.-27.November 2022

Im Laufe der Unterrichtspraxis ist man immer wieder auf der Suche nach cooleren und eindrucksvollen Abfolgen - we feel you.  

Erschaffe eine Sequenz die nicht nur einfach geil zu flowen ist, sondern deinen Yogis:inis auch eine tiefgehende körperliche Arbeit ermöglicht.  Wir haben im Laufe unserer Unterrichtstätigkeit über den Rand der herkömmlichen Yoga Bewegungen geschaut und bauen seitdem Bewegungen aus dem Movement, Tanz und Calisthenics ein. 

Lerne neue Herangehensweisen, um deine Sequenzen zu erstellen, die deinen Teilnehmern klar deine Absicht vermitteln. Vertiefe deine Technik und dein Bewegungsrepertoire, sodass deine Klassen auch spannend für erfahrene Yogi:inis werden.

"Authentic Voice and Touch"    

3.-4.Dezember 2022

Die Stimme

Die Stimme ist neben dem Körper das wichtigste Instrument zur Überlieferung von Information. Das Bewusstsein über deine Sprache, den Klang deiner Stimme, deiner Körpersprache sind essentiell, um eine respektvolle Kommunikation auf Augenhöhe zu führen. Du hilfst anderen Menschen mit deiner Stimme, Ruhe zu finden. Ihr Dasein in dieser Welt in Einklang zu bringen. Doch wie steht es um deine Stimme? Kommst du beim Unterrichten außer Atem? Zittert deine Stimme? Bist du oft heiser? Fühlst du dich unwohl vor Leuten zu sprechen? Fühlst du dich unsicher?

Wie viel Aufmerksamkeit schenkst du dem Instrument, welches dafür sorgt, dass du dich ausdrücken und mitteilen kannst? Wir zeigen dir wie du die nötige Kontrolle über deine Stimme bekommst um deinen Unterricht authentisch rüberzubringen.

Hands-on Adjustments

Neben dem Cueing und dem Vorzeigen benötigen viele Teilnehmer vom Lehrer ausgeführte Hands-on Adjustments. Berührungen brauchen viel Feingefühl, Mut und Hingabe. Eine authentische Berührung kann bei Teilnehmern:innen für einen "AHA" Moment sorgen. 

Wenn der:die Yogalehrer:in sich beim ausführen von Hands-on wohl fühlt wird das auf deinen Yogi:Yogini übergehen. Dieser Workshop soll dir Sicherheit verleihen und neue Ideen bringen, wie du deinen Teilnehmern:innen noch mehr unterstützen kannst.

Wir haben unsere Vorgehensweisen und Adjustments in diesem Workshop zusammengefasst.